小仙女是不是覺得，一到冬季，你的肌膚就越來越干燥，身上竟然出現(xiàn)皮屑和皸裂，甚至還會皮膚瘙癢、過于敏感、皮疹等癥狀。好端端的皮膚為什么會變得如此干燥？其實(shí)是肌膚正在發(fā)出缺水的緊急信號！那該如何正確補(bǔ)水，Nescens妮尚希血清深層補(bǔ)水精華和干細(xì)胞活膚代謝化妝水教你冬季正確補(bǔ)水方式，煥啟柔嫩肌膚。

No.1丨冬季肌膚缺水的原因

首先，冬季肌膚缺水干燥的主要原因有以下幾點(diǎn)。

季節(jié)氣候變化。冬季氣溫較低，長期待在暖氣房里，強(qiáng)烈的溫差，加速了人體皮膚的水分流失，皮膚抵抗力下降，容易變得干燥、粗糙。

皮脂分泌過少。冬季皮脂腺分泌油脂變少，蒸發(fā)加劇，無法有效地鎖住皮膚中的水分。另外，隨著年齡的增長，皮膚汗腺和油脂腺會出現(xiàn)生理性退化，皮脂腺活躍性變?nèi)�，不能形成皮脂膜，以保護(hù)皮膚的健康。

角質(zhì)層被破壞。人體角質(zhì)層就像是保護(hù)皮膚的屏障，頻繁搓洗肌膚，破壞角質(zhì)層的皮脂膜、細(xì)胞間質(zhì)、天然保濕因子等，皮膚保濕度就會下降，水分也更容易丟失。當(dāng)角質(zhì)層含水量少于10%時(shí)，皮膚就會變得粗糙，甚至脫屑、皸裂。

錯誤生活方式。長期熬夜加班，巨大的精神壓力使我們的身體健康失去平衡。面部血液循環(huán)變差、新陳代謝減弱，肌膚就會變得沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

飲食習(xí)慣不良。不少女生熱衷節(jié)食減肥導(dǎo)致身體營養(yǎng)需求不達(dá)標(biāo)，肌膚無法等到充足的營養(yǎng)，就會失去彈性及水分，使皮膚變得干燥而脆弱。

No.2丨冬季肌膚缺水的特征

緊接著，冬季缺水會面臨以下“危肌”。

皮膚脫皮干癢。皮膚缺水容易導(dǎo)致肌膚起皮脫皮，甚至是皮膚細(xì)胞長時(shí)間得不到充足的水分，讓皮膚變得瘙癢難耐。

膚色暗沉無光。肌膚水分充足反射光線強(qiáng)，顯得清透明亮；反之，干燥缺水反射光線弱，表現(xiàn)暗淡無光。

肌膚毛孔粗大。皮膚缺水會使得臉上角質(zhì)代謝不正常，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質(zhì)，從而讓皮膚變粗糙，造成毛孔堵塞，從而導(dǎo)致毛孔粗大。

No.3丨冬季補(bǔ)水要正確

想讓冬季肌膚水嫩彈潤，學(xué)習(xí)正確的補(bǔ)水方式很重要。

日常清潔要合理。冬季減少洗臉次數(shù)，使用溫和清潔產(chǎn)品，洗護(hù)時(shí)間要控制，牢記使用40度溫水，過熱的水會洗去原本冬天就分泌較少的油脂。

飲食結(jié)構(gòu)要調(diào)整。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品類和牛奶等，可使得皮膚細(xì)膩有光澤。減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、巧克力和蔥蒜等。

生活習(xí)慣要改變。少熬夜，保證充足的睡眠。人體的血液循環(huán)通暢，皮膚才會變得光滑平整，活力有氣色。

補(bǔ)水精華要選對。選擇補(bǔ)水精華是為了擁有水嫩白皙的皮膚，讓肌膚重現(xiàn)光滑柔嫩，告別干燥起皮的困擾。

No.4丨妮尚希精華不可少

冬天補(bǔ)水，仙女們一致選擇妮尚希王牌產(chǎn)品，妮尚希干細(xì)胞活膚代謝化妝水和血清深層精華，重建皮膚平衡，恢復(fù)水嫩豐彈。

活膚代謝化妝水，創(chuàng)新技術(shù)呵護(hù)肌膚，修復(fù)皮膚天然水脂肪屏障功能和酸堿度，輕柔溫和去角質(zhì)，調(diào)整冬季水油平衡。蘊(yùn)含多重天然科學(xué)成分，舒緩調(diào)和，再現(xiàn)肌膚水潤吹彈可破，煥發(fā)年輕活力。

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優(yōu)質(zhì)乳酸。增益肌膚微生物群，調(diào)整平衡。改善肌膚松弛下垂，使皮膚變得緊致提升重現(xiàn)年輕。

羅望子提取物。天然植萃成分，安群有效呵護(hù)肌膚，收斂毛孔軟化角質(zhì)，使肌膚重?zé)ㄒ珴蓮棟櫋?/p>

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