有些人的干燥肌膚是與生俱來(lái)的，而有的人則是由于后天的生活方式而導(dǎo)致的。引發(fā)皮膚干燥的誘因多種多樣，對(duì)抗干燥也是一場(chǎng)并不輕松的持久戰(zhàn)。來(lái)自英國(guó)的醫(yī)學(xué)皮膚護(hù)理專家美皮護(hù)Epaderm建議，嘗試對(duì)生活方式做一些小的調(diào)整，肌膚狀況就會(huì)大大改善。

美皮護(hù)Epaderm是英國(guó)醫(yī)學(xué)護(hù)膚品牌，屬于全球知名醫(yī)療解決方案提供商瑞典Mölnlycke（墨尼克）公司旗下。墨尼克公司致力于提升全球醫(yī)療效果，為不同領(lǐng)域的醫(yī)療專員提供更好的解決方案。其所推出的美皮護(hù)Mepiform瘢痕敷貼曾為數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的用戶提供優(yōu)秀的疤痕護(hù)理。同時(shí)，美皮護(hù)以及墨尼克公司在肌膚健康上的探索也從未停止，致力于提升皮膚護(hù)理品質(zhì)，作為醫(yī)學(xué)皮膚護(hù)理專家提供支持和幫助。

美皮護(hù)Epaderm指出，對(duì)抗干燥這件事，你并不孤單。

濕疹在英國(guó)兒童中的發(fā)病率是20%，在成人中約為10%；全球范圍內(nèi)，銀屑病患者也多達(dá)1.25億，困擾著數(shù)以億計(jì)的人，但至今仍未找到治愈的手段。因此，被銀屑病困擾的人們必須學(xué)會(huì)在日常生活中找到可能引起肌膚不適爆發(fā)的 “誘發(fā)因素”，并且嘗試管理誘因，最大可能的控制誘因的發(fā)生，與銀屑病和平共處。

對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，溫度或濕度是肌膚不適的最主要的誘因之一。天氣的變化會(huì)對(duì)肌膚天然的鎖水能力產(chǎn)生影響，因此干燥肌膚人群應(yīng)尤其注意天氣帶來(lái)的影響。比如在雨天穿著透氣、速干的衣物，保持接觸皮膚的衣物透氣干爽；夏季避免陽(yáng)光直曬皮膚；及時(shí)換掉潮濕或持續(xù)摩擦皮膚的衣物；避免去極度寒冷或炎熱的地方。同時(shí)，建議謹(jǐn)慎穿著刺激性織物面料的衣物，如羊毛類的衣物，以減少對(duì)皮膚的刺激。

除此之外，有的人也會(huì)受到特定過(guò)敏源的影響，如塵螨、花粉、霉菌、動(dòng)物皮毛等，有時(shí)飲食也會(huì)誘發(fā)過(guò)敏。如果明確了解自己特定的過(guò)敏源，盡量避免接觸，比如，選用可以防塵螨過(guò)敏的床上用品，定期清潔房屋中可能堆積灰塵的織物、區(qū)域等。

另外，壓力也是可能導(dǎo)致肌膚問(wèn)題大爆發(fā)的主要誘因之一。壓力是一個(gè)非常個(gè)人和主觀的因素，更應(yīng)謹(jǐn)慎管理。避免讓自己處于緊張的情緒中，嘗試冥想，定期放松心情，泡個(gè)澡或者培養(yǎng)一些個(gè)人愛(ài)好能夠幫助緩解壓力。另外，運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生荷爾蒙反應(yīng)，也是一種不錯(cuò)的減壓方式。無(wú)論你喜歡音樂(lè)、烹飪、追劇或者有任何其他的愛(ài)好，規(guī)律睡眠、沒(méi)有壓力身心放松，都能有效幫助舒緩肌膚干燥的狀況。

肌膚干燥問(wèn)題的誘因?qū)τ诿總�(gè)人來(lái)說(shuō)都是獨(dú)特的，但是，人們?cè)趪L試尋找誘因、并探尋如何控制誘因的過(guò)程中往往忽略了從皮膚本身出發(fā)。皮膚是我們抵御外部世界侵害的第一道防線，是全身最大的器官，應(yīng)該是我們尋找引起肌膚不適誘因的根本所在。當(dāng)皮膚出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)記住還有美皮護(hù)Epaderm作為你的醫(yī)學(xué)皮膚護(hù)理專家，為你提供幫助。

堅(jiān)持使用潤(rùn)膚劑，培養(yǎng)日常補(bǔ)水保濕的習(xí)慣，是趕走干燥最有效的訣竅。

    1、“足量、多次”是堅(jiān)持的要素之一。美皮護(hù)Epaderm雙效保濕乳霜采用按壓式泵頭的包裝，每次按壓的取用量約為4g左右，可以根據(jù)使用的部位、皮膚狀況嚴(yán)重程度選擇適合的用量。

    2、培養(yǎng)日常使用潤(rùn)膚劑的習(xí)慣，對(duì)于舒緩皮膚干燥問(wèn)題、恢復(fù)皮膚滋潤(rùn)細(xì)滑至關(guān)重要。敏感干裂的皮膚建議隨身攜帶、隨時(shí)取用潤(rùn)膚劑，以備不時(shí)之需。

    3、保持肌膚潔凈、滋潤(rùn)有助于放松身心，舒緩心情。為了使初愈的肌膚持續(xù)保持水潤(rùn)，培養(yǎng)日常補(bǔ)水保濕的習(xí)慣很重要，堅(jiān)持使用潤(rùn)膚劑修護(hù)才能得到最好的療養(yǎng)效果。

肌膚健康上的探索，美皮護(hù)Epaderm從未停止。美皮護(hù)Epaderm致力于提升皮膚護(hù)理品質(zhì)，作為醫(yī)學(xué)皮膚護(hù)理專家提供支持和幫助，給你貼心的呵護(hù)，讓對(duì)抗干燥的你，不再孤單。