 80后、90后媽媽越來越舍得為自己花錢了！ 根據(jù)《精致媽媽生活及消費(fèi)趨勢洞察：精致媽媽的生活“三重奏”》報告： “精致媽媽”們的“悅己”消費(fèi)占很大權(quán)重， 其中個人消費(fèi)占每月家庭支出的19%， 僅次于家庭生活開支的25%和育兒支出的23%。 媽媽們的個人消費(fèi)中，娛樂休閑排第一， 美容護(hù)膚、健康飲食、健身、醫(yī)美…… 都是媽媽們鐘情的消費(fèi)對象。 令人驚訝的是，媽媽們在健身方面尤其關(guān)注， 18%的“精致媽媽”每天都運(yùn)動，其中55%一周運(yùn)動3至6次； 幾乎不運(yùn)動的媽媽僅有2%。 可見媽媽們對健康的關(guān)心和自我身材管理的重視。 “憋不住”的尷尬，媽媽們最懂 “自從孩子斷奶后， 每周至少去2次健身房已經(jīng)成為我雷打不動的安排。 私教課、瑜伽課、舞蹈課…非常充實(shí)， 只要有時間，我就會去上課。”桃子媽媽說道。 可持續(xù)一個多月后，桃子媽媽突然不愿意去健身了， 尤其不愛上健身房的公共課。 究其原因，竟是因?yàn)橛幸淮紊翔べふn時，她漏尿了！ “瑜伽動作看似不累，但做的時候才知道有難度， 為了動作達(dá)標(biāo)，我努力地壓腿、拉伸， 可我不小心打了個噴嚏， 頓時感覺下面一陣尿意來襲，一時沒憋住就漏了。 當(dāng)時真是滿臉尷尬，過了一會，我自己還能聞到一股難聞的味道， 終于熬到下課，我才去衛(wèi)生間處理，用衛(wèi)生紙簡單墊了墊， 之后也沒心情繼續(xù)鍛煉，就草草收拾東西回家了…” 桃子媽媽的故事并不是個例， 據(jù)了解，我國整體女性人群的漏尿發(fā)病率為30.9%。 妊娠期和產(chǎn)后的發(fā)生幾率更明顯，甚至接近40%！ 可見，每10位產(chǎn)后女性中就至少有3位和桃子媽媽一樣， “漏尿”是她們不得不面對的困擾。 運(yùn)動漏尿不要慌，正確護(hù)理很重要 對于輕度漏尿的媽媽們來說， 每次運(yùn)動健身時需要特別關(guān)注自身情況， 尤其是做瑜伽、跳繩、跑步、做力量型訓(xùn)練時， 運(yùn)動過程中的漏尿防護(hù)至關(guān)重要。 對此，桃子媽媽找到了自己的一套“解救方法”。 “第一次漏尿時，我就知道要想點(diǎn)辦法了。 第二天，我便開始了盆底肌康復(fù)之旅， 一周一次，我都準(zhǔn)時去醫(yī)院報道。 每次進(jìn)行盆底肌康復(fù)時，我會主動和護(hù)士交流， 聊天過程中我才知道原來還有針對漏尿的專業(yè)護(hù)理產(chǎn)品。 （我之前都是墊上護(hù)墊或者衛(wèi)生巾。） 經(jīng)過某寶的一番搜索和比較， 最后選擇了捷護(hù)佳安心吸水巾， 現(xiàn)在每次去健身房、羽毛球館、公園跑步時都會用上。 對于我來說，漏尿量并沒有很大， 只有在運(yùn)動時漏尿比較明顯， 所以我選擇了捷護(hù)佳「 190mm-2水滴的型號」（2個水滴指的是吸收尿液的量）。 捷護(hù)佳比較專業(yè)的一點(diǎn)就是有多個型號選擇， 大家可以根據(jù)自己漏尿量的多少選擇最適合自己的。 像我選擇的「 190mm-2水滴」，前端還有加寬設(shè)計， 運(yùn)動過程中的大動作也不用擔(dān)心側(cè)漏發(fā)生。 綿柔表層干爽透氣，不會讓皮膚過敏， 即使我在健身房大汗淋漓時，也不覺得潮濕、悶熱。 初次購買時，賣家還另外贈送了其他尺寸的試用裝， 就是方便大家挑選到最適合自己的型號， 這一點(diǎn)真的很貼心。”  桃子媽媽表示： “第一次漏尿時，我并沒有很焦慮， 因?yàn)樵缭趹言械臅r候就聽說過， 也知道這是一件挺正常的事情。 當(dāng)時我的第一反應(yīng)就是要趕緊去‘治療’， 而不是不管不顧、不當(dāng)回事兒。 現(xiàn)在我找到了捷護(hù)佳安心吸水巾，我覺得就挺好的， 能避免我運(yùn)動時再次發(fā)生‘尿褲子’的情況。 用了捷護(hù)佳之后，我又開始了每周2次的健身房之旅。 去的勤了，自己的身體和狀態(tài)都越來越好。” 希望有漏尿困擾的媽媽們都可以和桃子媽媽一樣， 正確對待漏尿現(xiàn)象， 及時尋找最適合自己的解決辦法， 保持心情舒暢，保持樂觀輕松的生活狀態(tài)， 讓精致的生活一直持續(xù)下去。 |
