12月16日，在杭州西溪印象城豐馬in劇場(chǎng)舉辦的“首屆心隨樂(lè)動(dòng)療愈音樂(lè)會(huì)”上，一心凈宇聯(lián)合浙江觀心公益成長(zhǎng)支持中心用聲音療愈支持了青少年公益活動(dòng)。

張婷老師（左）和劉華老師（右）

在藝術(shù)療愈中，聲音（音樂(lè)）療愈是重要的一個(gè)分支。它以心理療愈的理論和方法為基礎(chǔ)，運(yùn)用聲音特有的生理、心理效應(yīng)，使求治者在音樂(lè)治療師的共同參與下，通過(guò)各種專門設(shè)計(jì)的聲音行為，經(jīng)歷聲音體驗(yàn)，達(dá)到消除心理障礙，恢復(fù)或增進(jìn)心身健康的目的。 

“一曲終了，病退人安。”出自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。在中國(guó)古代，就有用音樂(lè)來(lái)治療疾病的傳統(tǒng)。音樂(lè)可以深入人心，可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。人們可以在聆聽(tīng)中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動(dòng)，達(dá)到動(dòng)蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。

聲音（音樂(lè)）療愈通過(guò)影響人的情緒，不僅可以治療失眠，還在更多的領(lǐng)域里發(fā)揮作用，如治療抑郁癥、焦慮癥、自閉癥等心理性疾病，也可用于康復(fù)、緩解疼痛、臨終關(guān)懷、心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等領(lǐng)域。

一心凈宇致力于以自然療法與聲音藝術(shù)療愈撫慰大眾身心，使其專注、安住于當(dāng)下，向內(nèi)探索，放下?tīng)拷O與負(fù)重，與身體連接，與自己和解；在未來(lái)的生活中懷有寧?kù)o坦蕩的內(nèi)心，擁抱陽(yáng)光、接納自然，享受生活。

當(dāng)我們身處樹(shù)林聽(tīng)到風(fēng)吹樹(shù)葉的聲音，我們會(huì)感到舒服、寧?kù)o，這是自然帶給我們的撫慰。其實(shí)，乃是自然聲音的頻率作用在我們身上，而聲音和我們的身體、心靈、靈魂都有很深的連接。

頌缽發(fā)出的聲音被譽(yù)為是宇宙源頭的饋贈(zèng)，因?yàn)樗�給人身心帶來(lái)?yè)嵛�、平和與力量。頌缽發(fā)出的音頻是一種低音頻，能夠共鳴大自然本身的頻率，影響附近物體組成分子的振動(dòng)頻率，相比高音波，其波長(zhǎng)更長(zhǎng)，更能深入身體核心，與人內(nèi)在頻率產(chǎn)生共鳴，讓能量和諧流動(dòng)，如此一來(lái)，喜悅油然而生。

張婷老師在第一排的觀眾面前都敲了一遍頌缽，朋友們跟著頌缽的聲音進(jìn)入深沉的呼吸。在這場(chǎng)“心與心”的對(duì)話中，頌缽“問(wèn)聲入定”的效果讓疫情下人們焦慮與疲倦的狀態(tài)得以緩解和放松，人們靜謐平和、微笑落淚。

榮格曾說(shuō)過(guò)，“you have to feel in order to heal.”（你必須去感受，才能獲得療愈）。在我們關(guān)注青少年成長(zhǎng)的同時(shí)，也不忘支持青少年背后的家長(zhǎng)，希望每個(gè)大人在為孩子遮風(fēng)擋雨的同時(shí)，也能兼顧自身，在疫情的無(wú)常中多一份自我關(guān)注和提升。感恩觀心公益為每個(gè)家庭付出的愛(ài)心與努力！

藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)畢業(yè)的張婷老師，自進(jìn)入身心整合療愈領(lǐng)域?qū)W習(xí)及從業(yè)以來(lái)，跟隨國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的療愈大師提升成長(zhǎng)，以所長(zhǎng)所回踐行療愈師“服務(wù)生命”的愿景。

張婷老師長(zhǎng)期帶領(lǐng)表達(dá)性藝術(shù)療愈、聲音療愈、系統(tǒng)排列整合、療愈專業(yè)教學(xué)實(shí)踐等活動(dòng)。在團(tuán)體療愈和個(gè)案執(zhí)行部分積累了大量經(jīng)驗(yàn)。迄今個(gè)案執(zhí)行累積時(shí)間已超過(guò)6000分鐘，團(tuán)體療愈帶領(lǐng)超過(guò)50場(chǎng)，得到眾多療愈師及學(xué)員的一致認(rèn)可。

劉華老師是正念禪繞、自由繪畫(huà)療愈帶領(lǐng)者，美國(guó)ZenTangle禪繞畫(huà)認(rèn)證教師，《覺(jué)悟卡》《安心卡》等心靈圖卡圖片作者，從事全然自由的繪畫(huà)藝術(shù)工作。

本次“心隨樂(lè)動(dòng)療愈音樂(lè)會(huì)”由浙江觀心公益成長(zhǎng)支持中心、浙江心基金慈善基金會(huì)（觀心專項(xiàng)基金）發(fā)起、主辦。

浙江觀心公益秉承以志愿者技能提升為核心，以心理科普和心理應(yīng)急服務(wù)為服務(wù)基本點(diǎn)。為廣大心理志愿者及愛(ài)好者提供優(yōu)質(zhì)，專業(yè)的技能提升服務(wù)。

浙江心基金慈善基金會(huì)成立于2017年8月，是浙江省民政廳批準(zhǔn)成立的非公募基金會(huì)，注冊(cè)資金3000萬(wàn)。心基金以“服務(wù)服務(wù)者”為宗旨，致力于推動(dòng)社會(huì)工作、志愿服務(wù)、慈善公益領(lǐng)域的行業(yè)發(fā)展和人才成長(zhǎng)。

一心凈宇致力于傳播自然療法和聲音藝術(shù)療愈，并以其力量撫慰個(gè)體的身心，為每個(gè)有需要的人提供自然療愈課程和生活品質(zhì)的精致產(chǎn)品。